«Спортивная школа №1»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

• Достижения

Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.

• Достижения

Общая физическая подготовка (ОФП) как вид подготовки - это система физических упражнений, направленная на развитие всех физических качеств - выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании. ОФП - это способ развития и сохранения физических качеств. ОФП не спорт, но не в одном виде спорта без неё не обойтись. И чем выше уровень спорта, тем большее внимание уделяется ОФП.                                                                                           

• Достижения

Тайский бокс, или Муай тай – один из наиболее жестких видов контактных единоборств. Он зародился в Таиланде в двенадцатом веке, где развивался и культивировался как боевой вид искусства. В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей».